Tips Para Bajar de Peso (Solo Mujeres) Funcionan!

quemandoygozandoComo una mujer en busca de métodos de pérdida de peso eficaz y oportuna y equipo, uno de los más importantes pero a menudo se pasa por alto los requisitos previos son las diferencias fundamentales entre los sistemas metabólicos masculinos y femeninos.

Entender esto te permitiría más precisa selección eficiente dietéticas y peso pérdida planes, programas, métodos, suplementos, recursos y equipos.

A continuación son las principales diferencias en los metabolismos masculinos y femeninos:

1) niveles gordos: Las mujeres suelen almacenar más grasa que los hombres y quemar calorías a un ritmo más lento debido a tener el cuerpo más pequeño masiva que los hombres. Esto significa que la dieta más eficaz y planes de entrenamiento para las mujeres son aquellos específicamente adaptados para la anatomía femenina.

2) depósitos de grasa: también vale la pena tomar nota es el lugar del cuerpo donde hombres y mujeres almacenan más grasa. Los hombres tienden a almacenar más grasa en el depósito visceral (abdominal) mientras que las mujeres almacenan más grasa en la región femoral. Esta es otra razón por qué tu plan de entrenamiento debe diferenciarse de la de un hombre como cuerpo zonas hombres y mujeres debemos enfocar para pérdida de peso eficaz son significativamente diferentes.

3) los niveles de estrés afectan el metabolismo de las mujeres más que los hombres: los hombres y mujeres experimentan estrés pero ciertos tipos de estrés físico, emocional y mental tienen un efecto negativo más profundo sobre la capacidad femenina de metabolismo para quemar la grasa. Por esta razón junto con dieta y ejercicio, un considerable cambio de estilo de vida en particular una vida libre de altos niveles de estrés se recomienda para las mujeres ya que ralentiza el metabolismo y permite acumular grasa y calorías.

4) mayor riesgo de síndrome metabólico: una vez más esto es una condición que afecta tanto a hombres como mujeres pero las mujeres son más propensas a ello. Síndrome metabólico es una condición caracterizada por presión arterial alta, niveles altos de colesterol y peso extra en el cuerpo medio que si no se corrige todos tienen el potencial de conducir a varias condiciones más mortales, incluyendo derrame cerebral, diabetes y múltiples afecciones cardíacas incluyendo paro cardiaco. Las mujeres son más propensas al síndrome metabólico debido a mayores niveles de estrés como así como la posibilidad de que haciendo generalmente menos de ejercicio por día que los hombres (se ha divulgado a través de una investigación exhaustiva que la mujer promedio ejerce en por lo menos 45 minutos menos que el hombre promedio cada día) es sin embargo otra razón las mujeres necesitan una rutina de entrenamiento y dieta fundamentalmente diferente y más intensiva que los hombres.

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Quemando y Gozando ¿Lo Recomiendo? Mira mi historia!

Hola!

Soy  Gabriel Betancourt, y aunque seguramente no me conozcas, hoy quiero compartirte un pedazo de mi vida con el que sé que te vas a sentir muy identificado.

Verás, durante mucho tiempo yo era el gordito de la escuela, siempre tenía que usar ropa más grande de lo normal para mi edad y así seguí hasta los 25 años.

¡Llegué hasta el punto en que tenía más de 20 kilos de sobre peso!

Ahora bien, todo el mundo decía que eso me pasaba por no hacer ejercicio o descuidar mi alimentación, pero te juro que lo había intentado todo:

  • Me inscribí a un costos gimnasio de mi localidad
  • Pagué sesiones especiales con nutricionistas y entrenadores personalizados
  • Compré aparatos de la tv que hacen vibrar el abdomen para reducir grasa
  • Probé al menos 10 dietas diferentes

images2Nada, absolutamente nada funcionó. Y cuando ya estaba decidido a conformarme con mi barriguita conocí el programa Quemando y Gozando de Ingrid Macher. Los resultados no se hicieron esperar y por eso me he tomado el tiempo de escribir este post para que tú también tengas la oportunidad de vivirlos.

Comida con sabor!

Lo que más me llamó la atención del programa de Ingrid es que no está diseñado a partir de dietas extremas, sino que incluye toda una variedad de recetas que no podía creer que me ayudaran a bajar de peso.

Y es que no había forma de resistirme a eso. Quemando y Gozando incluye en total 63 deliciosas recetas para cada una de tus comidas (desayuno, almuerzo y cena), supremamente fáciles de preparar y lo mejor te todo: diseñadas para quemar la grasa!

Quemando y Gozando: 100% Garantizado

El segundo aspecto que me hizo tomar la decisión de adquirir el libro de Ingrid Macher es su garantía de devolución de dinero. Prácticamente ningún especialista en dietas o vendedor de algún producto es capaz de ofrecer algo así en el mercado.

¿Te imaginas pagando una suscripción en un gimnasio y que te prometieran devolverte el dinero si no obtienes los resultados que deseas? Pues ese gimnasio creo que no existe!

Con Ingrid Macher las cosas son completamente diferentes. Su método es tan efectivo y ha dado tan buenos resultados en miles de clientes que ella simplemente es capaz de garantizarte los resultados. Si en 60 días no estás satisfecho, ella te devolverá hasta e último centavo que pagaste!

Ahora bien, cuando eso sucede en las compras tradicionales tú tienes que devolver el producto, pero como te lo digo, con Ingrid es diferente y aquí ella tampoco se queda a atrás.

No tienes que devolverle el libro, ni tampoco ninguno de los bonos que recibirás.

Sí, he dicho bonos

Además de recibir el beneficio de un cuerpo saludable, contar con una garantía de 60 días o la devolución de tu dinero, tendrás una serie de regalos especiales.

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Quemando y Gozando: La Guía Completa para Combatir la Grasa…

  • Quemando y Gozando: Guía de inicio rápido!
  • La guía exclusiva de Ingrid para “Unificar el Cuerpo y la Mente”…
  • El Diario de Comida para Combatir la Grasa (Este es mi favorito)
  • 63 recetas para “Adelgazar”…21 desayunos…21 almuerzos…21 cenas…
  • El menú para eliminar la grasa en 7 días…
  • Y la lista completa de “compras aprobadas para un abdomen plano” de Ingrid, que definitivamente me cambió la perspectiva por completo.

banTodo esto lo recibirás total y completamente gratis. Sí, yo sé que en es este punto ya pensarás que es una locura o que el precio a pagar debe ser una enormidad.

¿Cuánto pagarías por tener un abdomen plano? ¿Cuánto vale para ti salir a la playa sin tener que taparte los gorditos?

Tal vez pagarías cientos, e incluso miles de dólares porque tu salud no tiene precio, pero ya sabes lo que te voy a decir: con Ingrid las cosas son diferentes, y si hablamos de precio te diré que son MUY DIFRENTES.

Bueno ahora me despido =) Gracias por leer este post!

Tu amigo,
Gabriel Betancourt

P.D. Si todavía no descargas el Programa de Ingrid Macher puedes descargarlo Haciendo Click Aquí